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Dieta Chetogenica e Digiuno Intermittente – La Squadra Che Vince
4,90 €
Di Tania Ansaldi
Tania Ansaldi è l’autrice del libro Come Sconfiggere il Sovrappeso e Vivere Felici e del sito Melanzane al Cioccolato, che dal 2012 racconta come dimagrire e mantenersi in forma evitando diete drastiche e inutili.
Il digiuno è una delle pratiche più antiche della Storia dell’Uomo. Ha la sorprendente capacità di guarire e autorigenerare il nostro organismo, contrastando malattie croniche degenerative.
In questo libro Tania ci spiega come ottenere un cambio di vita, incoraggiandoci a prendere nuove abitudini salutari, in un processo che diventa naturale e ci libera dai desideri tossici e dalla stanchezza cronica.
Oggi è un buon giorno per cominciare 🙂
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Come Sconfiggere il Sovrappeso e Vivere Felici
Di Tania Ansaldi
Un viaggio nel tempo per capire dove abbiamo sbagliato e come correggere la nostra vita.
Tania Ansaldi è l'autrice del sito melanzanealcioccolato.com, che dal 2012 divulga informazioni su come dimagrire evitando di soffrire con diete drastiche e inutili. Seguita da migliaia di persone sul suo blog e su FaceBook, in questo libro passa al livello successivo, affrontando un percorso volto alla ricerca di un benessere duraturo, un cambiamento di mentalitá attraverso la consapevolezza delle logiche di mercato nell'industria alimentare. Analizzando lo stile di vita e il cibo dell'inizio '900 e quello attuale mette in luce come siamo diventati vittime inconsapevoli di una strategia mondiale che seguendo la logica del guadagno a tutti i costi punta a una disinformazione continua, offrendo prodotti malsani e alterati chimicamente al pari di una droga, per provocare dipendenza.Related products
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GUIDA AL DIMAGRIMENTO SANO E DURATURO in 10 Punti
Un cambiamento drastico nel nostro stile di vita non è sostenibile in un lungo periodo, quindi, pur essendo motivati a perdere peso, a un certo punto ci stuferemo e ritorneremo alle nostre vecchie e cattive abitudini.
In più, i chili persi torneranno altrettanto in fretta.
L’unico modo per dimagrire è cambiare il nostro stile di vita.
Qui troverete alcuni suggerimenti per farlo.
Il Tumore è Curabile Adesso
di Matt Traverso
Il metodo rivoluzionario, scientificamente provato, per la prevenzione e la cura del cancro
Nonostante il tumore continui a mietere sempre più vittime e la maggior parte delle tradizionali terapie oncologiche risulti inefficace, esiste un modo sicuro, semplice ed efficace per sconfiggere questa terribile malattia: un programma scientificamente provato in grado di prevenire e curare la maggior parte dei tumori senza gli effetti collaterali provocati normalmente da chemio e radioterapia. Grazie al programma descritto ne IL TUMORE È CURABILE ADESSO, imparerai: - che il cancro ha ormai raggiunto proporzioni epidemiche: una vera e propria crisi a livello globale - come curare i tumori in modo sicuro, efficace e naturale - che i trattamenti tradizionali possono produrre più danni che benefici - a rafforzare il tuo sistema immunitario e ad attivare la tua naturale capacità di autoguarigione - perché molti medicinali in realtà aumentano gli effetti collaterali e le complicazioni della malattia - a prendere il controllo della tua salute e della tua vita.
Superfoods. Il cibo è la medicina del futuro
Di Matt Traverso
Basandosi su un'ampia e aggiornata documentazione scientifica, il noto esperto di alimentazione Matt Traverso ci mostra come vi sia uno stretto, strettissimo legame tra alimentazione e salute. In particolare seleziona e analizza 24 Superfoods - dall'acqua all'avocado, dalle bacche di goji al cioccolato, dai fichi ai mirtilli, alla papaya, ovvero gli alimenti più salutari, antiossidanti e nutrienti del pianeta, veri e propri "supercibi" che, oltre a essere buonissimi, sono in grado di combattere numerosi disturbi, ostacolare l'invecchiamento e migliorare l'umore, e rappresentano una soluzione naturale ed efficace per raggiungere e mantenere uno stile di vita sano.
La grande via. Alimentazione, movimento, meditazione per una lunga vita felice, sana e creativa
di
"Le cause della maggior parte delle malattie croniche si nascondono nella nostra vita quotidiana. Ci sono sempre più prove scientifiche che indicano come opportune scelte nutrizionali e di esercizio fisico, associate a tecniche di training cognitivo, di respirazione e di meditazione, siano essenziali per rallentare i processi d'invecchiamento, favorire una longevità in salute, prevenire le malattie croniche tipiche della nostra era o facilitarne la guarigione.
Le conoscenze empiriche di molte tradizioni culturali e le attuali conoscenze scientifiche stanno convergendo nel dimostrare che la chiave per mantenere e riacquistare la salute è la combinazione di pratiche per nutrire il corpo con la giusta quantità di cibo sano, mantenerlo in forma con un esercizio fisico regolare e adottare tecniche per coltivare la mente, lo spirito e la felicità interiore.
Ci auguriamo che il nostro libro contribuisca a proteggere i lettori da informazioni distorte e interessate e dai venditori di magici piani nutrizionali o integratori miracolosi. Il nostro metodo è semplicemente di proporre quello che l'antica saggezza dei popoli ha tramandato e che la ricerca scientifica ha confermato". (Franco Berrino e Luigi Fontana).