Mangia che dimagrisci – di Filippo Ongaro
6,99 €
Di Filippo Ongaro
Chi vuole perdere peso è spesso bersaglio di un’infinità di diete, molte delle quali arrivate facendo un gran rumore per poi sparire nel silenzio.
Un solo dato è certo: continuiamo a ingrassare.
La verità è scomoda, ma affrontarla è urgente: qualcosa si è spezzato nel delicato equilibrio che lega il nostro metabolismo all’ambiente che ci circonda, e l’origine di questa frattura va ricercata nel cibo che ingeriamo: iperprocessato, ipercalorico e iponutriente.
Solo un approccio scientifico può aiutarci a ritrovare quell’equilibrio perduto e a perdere peso per non ingrassare più.
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Alla Tavola della Longevità
di Valter Longo
Con "La dieta della longevità", Valter Longo ci ha dimostrato che il cibo è un alleato indispensabile per vivere sani e a lungo e che si può abbattere il rischio delle malattie legate all'invecchiamento abbinando un adeguato regime alimentare con la dieta mima-digiuno periodica. In questo nuovo libro, Longo aggiorna il lettore sui risultati delle sue ultime ricerche e lo accompagna in un viaggio alla scoperta delle zone più longeve d'Italia. Longo ha individuato oltre 10 zone in Italia e dintorni con straordinarie caratteristiche di longevità, studiandone i piatti tipici per determinare quali cibi abbiano accompagnato gli abitanti più anziani negli ultimi 100 anni. Nella sua indagine ha anche ripercorso la storia dell'alimentazione della nostra penisola a partire dagli etruschi, 3000 anni fa. Questo libro è un invito alla tavola dei nostri antenati e dei centenari per raccogliere i loro racconti e capire come vivevano. Il volume include 200 ricette tradizionali da tutte le regioni d'Italia, scelte sulla base della loro aderenza alla dieta della longevità, e i metodi di cottura per massimizzarne le caratteristiche nutrizionali. Questo libro dimostra che i piatti della longevità fanno parte della nostra storia, anche se oggi rischiano l'estinzione.
Programma Guarire il Diabete di Matt Traverso
GUARIRE IL DIABETE
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Programma Scegli di Star Bene di Matt Traverso
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Il programma rivoluzionario per la salute e benessere, che permette di liberarsi da malattie e farmaci e svela i segreti per eliminare le cattive abitudini e avere un corpo sano e in forma.
Nel 1900 le malattie cardiache esistevano a malapena, non esisteva l'Alzheimer e solo 1 persona su 500.000 aveva il diabete.
Oggi, l'insufficienza cardiaca è la principale causa di morte, i casi di Alzheimer in Italia aumentano ogni anno in modo vertiginoso e 400 MILIONI di persone al mondo soffrono di diabete. L'evoluzione delle malattie negli ultimi 120 anni non è affatto un mistero, infatti le cause e le cure le conosciamo fin troppo bene. La scienza è chiara, l'evidenza è lampante di fronte a noi. Più del 90% delle malattie croniche (quali malattie cardiovascolari, ictus, diabete, artrite, artrosi, asma, disturbi della tiroide, Alzheimer, insufficienze renali, sovrappeso, ipertensione) è causato dalle proprie scelte alimentari e di stile di vita. Raggiungere uno stato di salute ottimale non è complicato. Il corpo umano sa già come fare. Bisogna solo fornirgli i giusti elementi perché possa rigenerarsi e riattivare la propria naturale capacità di autoguarigione. Riceverai questo Programma entro 24 ore dall'acquisto. Comprando questo programma attraverso il nostro sito, l'editore ci riconosce una piccola percentuale, che ci aiuta a mantenere le nostre attività. In cambio, come nostri lettori, a voi viene riconosciuto un forte sconto.
Programma Semplicemente Cheto di Matt Traverso
SEMPLICEMENTE CHETO
Dimagrisci a vista d'occhio e dimentica la fame in modo sano e sicuro, agendo selettivamente sul grasso e proteggendo la massa muscolare.
Quella chetogenica è una dieta low carbs che simula la fisiologia del digiuno mediante la restrizione dell’introito dei carboidrati, provocando così la CHETOSI NUTRIZIONALE.
La chetosi è uno stato metabolico in cui il corpo brucia i grassi piuttosto che il glucosio come principale fonte di energia. Tuttavia, proprio a causa delle restrizioni che comporta, non è adatta a tutti e deve essere seguita con molta cautela per evitare complicanze successive.
La ragione principale per cui le persone falliscono nel perdere peso con la dieta chetogenica è che non sanno cosa stanno facendo. Per questo motivo Matt Traverso ha creato un programma sulla dieta chetogenica per spiegare esattamente come funziona e come iniziare a seguire questo particolare regime alimentare in modo facile e sicuro.