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LE PROPRIETA’ BENEFICHE DELLA CICORIA

La cicoria, o cataloga, è una pianta dal sapore amarognolo (dovuto all’acido cicorico).  Il suo nome botanico è Chichorium intybus. E’ conosciuta già dall’antichità per le sue proprietà nutrienti e per le proprietà curative, specialmente delle malattie legate al fegato e … Continua

COSA PUO’ FARE LO PSILLIO

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Il Dr. Ian Smith, come altri esperti in dimagrimento, consiglia lo psillio durante la sua dieta, The 4 Day Diet, di cui parleremo presto. Ecco le caratteristiche di questa pianta erbacea, chiamata Plantago psillium, coltivata soprattutto in India, Pakistan, Iran e Stati Uniti, … Continua

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