Ti capita di sentirti stanca, di avere sbalzi d’umore, ansia, stress, di avere scarsa memoria o difficoltà a concentrarti? Sembrano problematiche della testa, ma la testa non è scollegata dal resto del corpo, quindi ancora una volta ti suggerisco … Continua
Quando si è costretti a stare in piedi per molto tempo, fuori casa, magari in un ambiente caldo, le scarpe potrebbero avere un odore poco piacevole. Sarebbe bene farle riposare, non usarle più giorni di seguito, ma a volte siamo … Continua
Rallentare l’invecchiamento si può! Lo hanno detto Dr. Michael Roizen e il Dr. Keith Roach, durante lo show del Dr. Oz, intervenendo su un tema che sta a cuore a molti di noi: Real Age. Credo che la nostra vera carta … Continua
L’insonnia è un fenomeno sempre più diffuso, non solo tra le persone più anziane, ma anche tra i giovani. Durante il sonno il corpo si rigenera e si ripristinano le energie, quindi si cerca di dormire a tutti i costi, … Continua