Quando si è costretti a stare in piedi per molto tempo, fuori casa, magari in un ambiente caldo, le scarpe potrebbero avere un odore poco piacevole. Sarebbe bene farle riposare, non usarle più giorni di seguito, ma a volte siamo … Continua
Ce lo dicono tutti: assicurati di dormire abbastanza ogni notte per migliorare la tua salute fisica e mentale! Anche se sappiamo che cosa dobbiamo fare, per molti di noi è molto difficile raggiungere questo obiettivo ogni notte. Peggio, nelle notti … Continua
Questo è stato uno degli argomenti di discussione a Dr. Oz Show e mi sembra interessante da riproporre. Kent Brantly, uno dei medici di Emergency, ha ringraziato pubblicamente Dio per essere guarito dall’Ebola, provocando qualche perplessità. Come chirurgo, ho visto … Continua
Ormai tutti sanno che un’alimentazione ricca di grassi, fritti e zuccheri causa infiammazione nell’organismo. Quando c’è troppa infiammazione, il Sistema Immunitario reagisce attaccando erroneamente le cellule ed è più difficile il processo di guarigione. Non tutti sanno, però, che alcuni … Continua
Siamo sempre di corsa, abbiamo poco tempo, non riusciamo a fare tutto e siamo stressati. E se lo sbaglio stesse nella cattiva pianificazione del nostro tempo? Se fallisci nel pianificare, stai pianificando il tuo fallimento – Benjamin Franklin. Non importa … Continua
Il diabete, specialmente quello di tipo 2, è strettamente associato a uno stato di obesità (specialmente grasso addominale) e a uno stile di vita poco salutare. Quando l’alimentazione è troppo ricca di carboidrati raffinati e grassi nocivi, il livello di zucchero … Continua
Si avvicina la stagione calda e le zanzare potrebbero cominciare a visitare le nostre case. Io non amo gli spray e neanche quelle lampade che le attirano, ecco perché mi sembra una buona idea costruirci da soli il nostro antizanzare … Continua
Ho sempre guardato con ammirazione, rispetto e speranza le persone che hanno continuato ad essere attive fino alla fine della loro vita, per esempio il Giudice Santi Licheri, Indro Montanelli, Rita Levi Montalcini, Margherita Hack ecc. Credo che il loro … Continua
Possiamo migliorare la salute e la bellezza della nostra famiglia (e il budget) con prodotti che abbiamo già in casa e quindi senza spendere niente in più per acquistare degli altri (molto più costosi), per ottenere lo stesso risultato. Uno … Continua
Continua la nostra ricerca di rimedi naturali tra i prodotti che normalmente abbiamo già in casa (vedi anche amido di mais). Questa volta parliamo delle bustine di tè. Il tè (verde, bianco, rosso o nero) ha tante proprietà, specialmente antiossidanti, … Continua