PANCIA GONFIA? SCOPRI LE CAUSE
Il gonfiore addominale è un disturbo molto frequente. Scopriamo le cause in questo articolo.
COME ABBASSARE LA PRESSIONE ARTERIOSA
Eccessi nel nostro stile di vita possono portare all’ipertensione. Scopriamo alcuni accorgimenti per abbassare la pressione arteriosa senza farmaci!
5 ERRORI CHE CI IMPEDISCONO DI DIMAGRIRE
Per dimagrire non è sufficiente mangiare meno e muoversi di più, bisogna considerare anche altri fattori. Scopriamoli in questo post!
UNA SPEZIA PREZIOSA: IL CARDAMOMO
Il cardamomo è una preziosa spezia, dalle molteplici proprietà benefiche. Scopriamole!
10 ALIMENTI CHE NON DOVRESTI MANGIARE
Ci vengono presentati continuamente degli alimenti considerati salutari, che in realtà non lo sono. Scopriamo alcuni con questo post.
4 CONSIGLI PER INVECCHIARE BENE
Invecchiare bene è una nostra scelta. Scopri come fare in questo articolo.
I MOLTEPLICI BENEFICI DELL’AGLIO
L’aglio viene usato da secoli per le sue proprietà protettive della nostra salute. Scopriamole!
12 CONSIGLI PER PREVENIRE IL CANCRO
Scelte nutrizionali, esercizio fisico, training cognitivo, respirazione e meditazione rallentano l’invecchiamento, favoriscono longevità e salute.
COME VIVONO I CENTENARI NELLE ZONE BLU?
Perché in certe aree del Pianeta chiamate Zone Blu c’è una concentrazione di centenari? Qui elenchiamo tutte le caratteristiche che hanno in comune
SCOPRI SE SOFFRI DI INTESTINO PERMEABILE
A causa di alcuni fattori come stress, alimentazione poco sana etc., tra i villi intestinali si creano spazi attraverso i quali anche le molecole più grandi riescono a passare ed entrare nel flusso sanguigno. Significa che l’intestino è diventato permeabile.