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COME SCONFIGGERE IL SOVRAPPESO E VIVERE FELICI

Ora disponibile su Amazon! Come Sconfiggere il Sovrappeso e Vivere Felici di Tania Ansaldi Tania Ansaldi è l’autrice del sito melanzanealcioccolato.com, che dal 2011 divulga informazioni su come dimagrire evitando di soffrire con diete drastiche e inutili. Seguita da migliaia … Continua

LA DIETA DEI 4 GIORNI – modulo 2 (Transizione)

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Complimenti per aver completato il primo modulo! Vi sentite più puliti, più energici, rivitalizzati e un po’ più magri? Nel prossimo modulo, Transition,  Ian Smith  reintroduce alcuni cibi nel piano alimentare. Nessun programma dimagrante funziona a lungo termine se ci sembra … Continua

“GRASSO, MALATO E QUASI MORTO”

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Questo è il titolo del documentario (Fat, Sick & Nearly Dead) di Joe Cross , ospite a Dr. Oz Show, che parla della sua esperienza personale nella lotta all’obesità. Era abituato a mangiare principalmente cibo spazzatura e a bere bibite zuccherate … Continua