fbpx

CIBI CHE MIGLIORANO LE PRESTAZIONI DEL CERVELLO

postato in: Alimentazione, Benessere, Dieta | 0

    Per poter funzionare bene, la materia grigia ha bisogno di energia. Anche se non pesa più di 2-3% del nostro peso corporeo, il cervello ha bisogno di almeno 20% delle calorie che assumiamo quotidianamente con l’alimentazione. Quello che … Continua

ARANCE ROSSE CONTRO LA CICCIA

Uno studio ha scoperto che mezzo litro di spremuta di arance rosse(sanguinello o moro) al giorno aiuta a prevenire il sovrappeso. Questo perché gli adipociti restano piccoli. Le molecole antigrasso contenuto nelle arance rosse sono gli antociani, i pigmenti che danno … Continua

IL CIBO: LA NOSTRA MEDICINA

postato in: Benessere | 0

Fa che il Cibo sia la tua Medicina e che la tua Medicina sia il Cibo. (Ippocrate) Sempre di più i ricercatori e i nutrizionisti sono convinti che il cibo è fondamentale per la nostra salute. Allo show televisivo del … Continua

FRAGOLE – PERCHE’ FANNO BENE

postato in: Benessere | 0

Le fragole sono un dono della natura che non dobbiamo perdere: sembra che siano tra i primi 10 alimenti più ricchi di antiossidanti esistenti in natura! Una leggenda narra che le fragole si mangiavano durante le festività in onore del dio … Continua

LE MEDICINE NELL’ORTO

postato in: Benessere | 0

Oggi allo show televisivo del Dr. Oz hanno parlato degli alimenti come strumento di prevenzione delle malattie. Al top per le loro proprietà anticancerogene sono le crucifere, ricche di sulforafano, un potente antiossidante. Dalla famiglia delle crucifere fanno parte i … Continua

PELLE FRESCA E LUMINOSA PER LE FESTE

postato in: Segreti di bellezza | 10

Per avere una pelle più luminosa si devono allontanare periodicamente le cellule morte con l’aiuto di maschere leggermente abrasive. Eccone alcune: – Maschera esfoliante: mescolare 1 cucchiaio di miele con 1 cucchiaio di zucchero. Applicare la maschera con movimenti circolari … Continua

%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: