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FORSE NON SAPEVI CHE…

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La carne, se fatta marinare nella birra, non sviluppa le sostanze cancerogene quando viene cucinata alla griglia. Lo zucchero serve non solo per addolcire. Se metti qualche zolletta in un contenitore chiuso insieme al pane, lo mantiene fresco più a … Continua

COME CURARE L’INTESTINO IRRITABILE

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Al Doctor Oz Show si è parlato dell’intestino irritabile. L’ospite esperto in materia era il Dott. Mark Hyman, direttore del Cleveland Clinic’s Center di Medicina Funzionale, fondatore del The UltraWellness Center e autore di molti libri di successo, l’ultimo è 10 … Continua

DEODORANTE FATTO IN CASA

Sempre più spesso si sente parlare male dei prodotti cosmetici, pieni di sostanze chimiche poco salutari. La pelle assorbe tutto quello con cui viene in contatto, pensate che esistono cerotti con sostanze terapeutiche (per esempio ormoni), perché non dovrebbe assorbire … Continua

10 CIBI CHE CI PROTEGGONO DALL’ALZHEIMER

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Nel World Alzheimer Report del 2015 si stima che a livello mondiale nel 2015 ci siano stati 46,8 milioni di persone affette da una forma di demenza, cifra destinata a raddoppiare ogni 20 anni. Il morbo di Alzheimer è il … Continua

L’OLIO DI COCCO IN CUCINA

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L’olio di cocco si è rivelato prezioso nell’alimentazione (vedi post), ma anche per la cura della pelle, dei capelli o per la salute in generale. Oggi vediamo come possiamo usare l’olio di cocco in cucina: Come condimento per le verdure: in … Continua

OLIO DI COCCO PER LA TUA CASA

 L’olio di cocco ha delle fantastiche proprietà benefiche per il nostro organismo (vedi post), può sostituire prodotti per la cura della pelle o dei capelli e si può usare in cucina in diversi modi. Le sue virtù non finiscono qui! Ecco … Continua

LA FAGIOTELLA

Vi sarà capitato di vedere sul web le critiche alle creme al cioccolato e nocciola esistenti in commercio, che abbondano di olio di palma (o altri grassi poco salutari) e zucchero, oltre a una serie di sostanze chimiche per addensare, … Continua

OLIO DI COCCO PER LA TUA SALUTE

L’olio di cocco ha tantissime proprietà benefiche per il nostro organismo (vedi post), ma sostituisce egregiamente altri prodotti per la cura della pelle e dei capelli. Oggi conosciamo altri modi per usare l’olio di cocco: Per proteggersi dagli insetti: mescola mezza … Continua

OLIO DI COCCO PER I TUOI CAPELLI

Tempo di vacanze, sole, mare, piscina… Tutto questo è bello e ci fa vivere intensa- mente, ma i nostri capelli potrebbero uscire un po’ stanchi: si inaridiscono, appaiono doppie punte, perdono la loro lucentezza e morbidezza. Tutto questo si può … Continua

LA TUA FABBRICA DI CIOCCOLATO

Il cioccolato è stato proibito per molti anni a chi doveva seguire una dieta dimagrante, ma poi i nutrizionisti sono diventati più “ragionevoli”. Hanno capito che è controproducente proibire un cibo che piace e che piuttosto si deve studiare una … Continua