>È normale svegliarsi nel mezzo della notte, ma dovrebbe essere di breve durata e senza sensazioni sgradevoli. Se ti svegli ripetutamente alla stessa ora, potresti trovare una spiegazione consultando il tuo orologio bioenergetico (vedi foto a lato). Secondo la Medicina … Continua
Oggi sono andata a raccogliere le ortiche. Oltre le molteplici proprietà benefiche di questa pianta, vedere questo risveglio della natura sotto un sole tiepido e sentire il profumo della primavera mi è parso senza dubbio terapeutico. Anche se sono poco gentili con le … Continua
Possiamo migliorare la salute e la bellezza della nostra famiglia (e il budget) con prodotti che abbiamo già in casa e quindi senza spendere niente in più per acquistare degli altri (molto più costosi), per ottenere lo stesso risultato. Uno … Continua
>Allo Show televisivo del Dr. Oz hanno presentato i Sali di Epsom come capaci di far dimagrire! Hanno disciolto una quantità di Sali in una vasca con acqua calda e hanno fatto immergere una spettatrice. Le avevano misurato la circonferenza … Continua
L’olio di cocco ha delle fantastiche proprietà benefiche per il nostro organismo (vedi post), può sostituire prodotti per la cura della pelle o dei capelli e si può usare in cucina in diversi modi. Le sue virtù non finiscono qui! Ecco … Continua
L’agar agar è un addensante che fa risparmiare uova e farina nelle nostre ricette, e quindi fa abbassare il valore energetico dei nostri dessert (e anche l’Indice glicemico). L’agar agar è di origine giapponese ed è un composto ottenuto dalla … Continua
Continua la nostra ricerca di rimedi naturali tra i prodotti che normalmente abbiamo già in casa (vedi anche amido di mais). Questa volta parliamo delle bustine di tè. Il tè (verde, bianco, rosso o nero) ha tante proprietà, specialmente antiossidanti, … Continua
Vi sarà capitato di vedere sul web le critiche alle creme al cioccolato e nocciola esistenti in commercio, che abbondano di olio di palma (o altri grassi poco salutari) e zucchero, oltre a una serie di sostanze chimiche per addensare, … Continua
L’olio di cocco ha tantissime proprietà benefiche per il nostro organismo (vedi post), ma sostituisce egregiamente altri prodotti per la cura della pelle e dei capelli. Oggi conosciamo altri modi per usare l’olio di cocco: Per proteggersi dagli insetti: mescola mezza … Continua
Lo zenzero è un potente antinfiammatorio, che si è dimostrato efficace anche nella cura dell’artrosi. L’artrosi è una malattia cronica degenerativa, che colpisce principalmente le articolazioni. Può essere causata da usura delle cartilagini che avviene con l’età, ma può colpire … Continua